文章导航PC6首页软件下载单机游戏安卓资源苹果资源

pc软件新闻网络操作系统办公工具编程服务器软件评测

安卓新闻资讯应用教程刷机教程安卓游戏攻略tv资讯深度阅读综合安卓评测

苹果ios资讯苹果手机越狱备份教程美化教程ios软件教程mac教程

单机游戏角色扮演即时战略动作射击棋牌游戏体育竞技模拟经营其它游戏游戏工具

网游cf活动dnf活动lol周免英雄lol礼包

手游最新动态手游评测手游活动新游预告手游问答

您的位置:首页单机游戏角色扮演 → 怪物猎人世界新装备介绍 怪物猎人世界新装备新系统一览

你还在拿泡腾片当饮料喝吗?来看看维生素C的正确打开方式!

教你正确认识维生素C泡腾片。

来源 | 龙猫药师

在大众的认识里,维生素C有着很诱人的功能:美颜、美白、增强体质等。

笔者李炎恢html5 pdf_最强资讯网发现,现在十分流行服用维生素C泡腾片,很多人把维生素C泡腾片当成日常身体营养补充剂,或是随身必备用来缓解疲劳的饮品。

这样真的会变得更健康吗?

维生素C泡腾片有什么用?

在药品说明书上,很明确地列出了维生素C的适应症:

1、可以增强机体抵抗力,用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病;

2、可用于病后恢复aspose.excel.dll_最强资讯网期,创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗;

3、用于预防和治疗坏血病。

为什么不可以长期服用维生素C泡腾片?

1、长期服用每日2-3克可引起停药后坏血病。

原理:人体有一定的适应性,长期大量服用后,由于人体的生理调节作用已经适应了高浓度的维生素C,一旦停服,可能会出现维C缺乏的症状。

2、长期大量应用维生素C,可引起尿酸盐,半胱胺thinkphp ajax返回html_最强资讯网酸盐或草酸盐结石。

原理:大剂量的维生素C在体内被分解成草酸及二氧化碳,草酸在尿中生成的草酸盐易形成结石。同时高浓度的维生素C使尿液酸度增高,在结石的形成中也起到了推波助澜的作用。

3、过量服用(每robot framework java_最强资讯网日1克python 定义变量类型_最强资讯网以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600毫克)、恶心呕吐、胃痉挛等症状。

原理:过量的维生素C会引起胃酸过多、胃液反流,甚至深静脉血栓、血管内溶血或凝血等,还能破坏淋巴细胞及阻linux备份mysql数据库_最强资讯网碍白细胞的吞噬作用,反而会影响人体的免疫力。

服用维生素C的合理剂量是多少?

中国营养师学会针对不同的人群提出了不同的膳食参考摄入量建议,大家快来对号入座一下吧:

1、成人及孕早期妇女维生素C的推荐摄入量为100毫克/日;

2、中、晚期孕妇及乳母的推荐摄入量为130毫克/日;

3、感冒时服用维生素C泡腾片也是一日一次,3~5天为宜,最好不要长期服用。

维生素C的正确服用方式是什么?

1、在使用维生素C泡腾片时,还应该注意不可直接吞服,以免发生意外;

2、用冷水或者温开水溶解,等气泡都跑完以后再服用,水温过高会使维生素C遭到破坏;

3、维生素C容易氧化,暴露时间过长后会被氧化从而导致失效,所以维生素C泡腾片需要做到现泡现喝,才能发挥比较好的效果;

4、大剂量维生素C会影响抗凝血药物的作用,如果在服用凝血药的时候也服用维生素C,请咨询医生或药师,调整药量;

5、维生素C怕光照,请避光保存;泡腾片剂型怕潮,请保持干燥。

版权申明 |本文转载 欢迎留言区分享观点

投稿邮箱 |yxj-fck@yxj.org.cn

商务合作 |021-58545118

当前文章:http://20643.emilyseyelive.com/20180216/5879c_53602.html

发布时间:2018-04-19 09:50:54

asus笔记本进入bios选择u盘  javascript 函数重载  苹果系统打印机设置在哪里设置时间  mysql-bin.index  梦幻西游手游ios交易猫  ios10信息气泡效果怎么用  laravel 手机发送短信  linux 立即关机命令  三菱编程软件x86  jquery ajax 下拉框  flash player 禁用怎么办  ios变速齿轮软件源  linux python 环境搭建  html5 audio音量控制  javascript datetime now  

相关阅读 做直销,有人抢你的部门怎么办?从1990到2017,福州的90后都经历过怎样的夏至?信用卡早停用,来电催欠款?是骗子!想套取验证码去盗刷观音菩萨拿佛教全部财产换孙悟空的一样宝贝,孙悟空为何不换?从法律上来说,某明星辱骂警察到底算什么性质?想考注册电气工程师,考供配电专业好还是考发输变电专业好?财富年增820%,富豪榜200多位跃升第4,他是怎么做到的?抗生素不能滥用!李沧抗菌药物输液有了"紧箍咒"

文章评论
发表评论

热门文章 以太坊经典今日价格跌破100元一线火币网行情最低下探89教师拆迁现场手机被抢人被打被告人竟是替罪羊用人单位变更法人代表,是否影响原劳动合同履行?京剧演员、央视主播为监察部干活,这事儿你知道吗?

最新文章 最佳干货丨纹身后的保养你知道多少?秋燥秋乏秋愁如何解?教你一招,神清气爽应对三秋症! 电影《战狼2》票房突破20亿元如何分成能赚多少钱?印度电影史上最高分电影,甩我们多少条街?婚掌柜:从小白到婚礼策划大师需要提升哪些技能?隔壁家的红木沙发pk我家的真皮沙发,我竟然完败!

人气排行 环保部将派102个巡查组进驻"2+26"城市,山东7市戒烟后,肺部还能恢复健康吗?幼儿读《论语》:经典启智还是揠苗助长?借贷宝利息一般是多少借贷宝不还钱会怎么样?《长歌行》作者夏达称自己"受够了"夏天岛签约漫画家遭遇了啥?宜宾人情感故事:我爱上了闺蜜的"小男人"膝盖有问题?南京中脉科技伴您健康护膝袁隆平让2.8亿亩盐碱地长出水稻却被人喷10个他抵不上一个思想家

http://www.iyouweus.comhttp://www.i4chennai.comhttp://www.hmfwathens.comhttp://www.cughtmanda.comhttp://www.clubrintl.comhttp://www.runnyriver.comhttp://www.quarentine.nethttp://www.bobisback.comhttp://www.beatabook.comhttp://www.novasee.comhttp://www.askarindo.comhttp://www.xibucn.comhttp://www.ngramz.ushttp://www.tabasmx.comhttp://www.kyqaht.ushttp://jfjutv.ushttp://www.qydown.comhttp://www.qqamu.comhttp://www.xaixwa.ushttp://www.lasazhongkao.comhttp://zdyvnv.ushttp://www.itasai.comhttp://qdmmbi.ushttp://www.vagxer.ushttp://szybbr.ushttp://www.dlgongkao.comhttp://zymuvd.ushttp://www.kwpawj.ushttp://qvckah.ushttp://www.nvwmai.ushttp://www.fx1688.cnhttp://www.7888cc.cnhttp://www.3650c.cnhttp://www.pj8.ushttp://www.mdbjk.ushttp://www.698c.cnhttp://www.agiletesting.cnhttp://www.aeeo.com.cnhttp://www.0756ty.cnhttp://www.6fa.ushttp://www.7777gg.cnhttp://www.ahgyjy.comhttp://www.angelflowersh.comhttp://www.babookmall.comhttp://www.bbjxys.comhttp://www.byhkjsw.comhttp://www.kuvre.comhttp://www.scsenba.comhttp://www.shhxyl.comhttp://www.tdj8.com